キャリアの悩み

社会人で友達がいないのは当たり前 | 友人や仲間を作る方法とは?

 

社会人になると、仕事でプライベートの時間が取れなくなったり、家庭の時間を優先してしまったりして、以前まで一緒にいた友達と遊べなくなることもあるのでは無いでしょうか。

 

「友達と遊べなくなったから不安」

「このまま友達がいなくても大丈夫なのかな」

 

上記のような不安や悩みを抱えている人のために、今回は社会人で友達がいない理由や作り方について紹介していきます。

 

現在悩みや不安を抱えている社会人の方は、ぜひ参考にしてください。

 

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社会人で友達がいないのは割と普通です

 

結論から言いますと、社会人になって友達がいないのは普通です。

 

なぜなら、多くの社会人が仕事や家庭といったそれぞれの時間を過ごすようになるからです。それによって、プライベートの時間が取れなくなると、高校や大学時代の友達とも遊べなくなり自然と関係が薄れていきます。

 

事実、社会人で友達がいないと悩んでいる方は非常に多いです。ということは、あなた以外の人も同じようなことに悩んでいるし、世の中で友達がいないって普通のことなんですよね。

 

では、社会人になると、なぜ友達がいないのが普通になるのでしょうか。次の章では、社会人で友達がいない理由について下記にまとめたので、ぜひ最後までご覧ください。

 

社会人になって友達がいないのは普通な理由

 

社会人になって友達がいない理由は次のとおり。

 

  • お互い時間が合わないから
  • 地元から引っ越したから
  • 仕事が忙しすぎて手一杯だから
  • いつの間にか連絡取らなくなっているから

 

それぞれ解説します。

 

お互い時間が合わないから

社会人になると高校・大学時代の友達とお互い時間が合わなくなるため、いつの間にか遊ばない関係になっています。

 

というのも、仕事の勤務時間や人との付き合いがお互い異なるからです。例えば、夜勤の方もいれば、上司とめちゃめちゃ仲良くて遊びまくっている人もいますよね。

 

偶然スケジュールが合ったとしても、「自分のために時間を使いたい!」という方もいると思います。

 

このように、仕事の勤務や人との付き合いで時間が合わなくなって、徐々に友達との関係が薄れていくのは、決して珍しいことではありません。お互い時間が合わないのは普通のことですので、友達や自分が悪い訳ではないです。

 

至極当たり前のことと思っておきましょう。

 

地元から引っ越したから

友達が地元から引っ越してしまうと、お互い会うのが難しくなりますよね。お互い1時間ぐらいの距離であれば、会って遊んだりもできますが、それ以上離れていると時間を考慮して合わなくなってしまいます。

 

さらには、都会に引っ越してしまうと車を持たない人も出てくるため、交通手段も少なくなってしまいます。

 

社会人になって友達がいなくなるのは、地元の友達が引っ越したことによる要因が大きいでしょう。

仕事が忙しすぎて手一杯だから

仕事が忙しすぎるのも友達がいなくなる原因です。仕事が忙しいと疲れてしまうので、遊ぶ元気がなくなります。

 

さらには、仕事が忙しいとスケジュールが詰まってしまい、それどころではなくなります。

 

仕事が忙しいことで疲れが溜まったり、スケジュールが詰まったりして徐々に遊ばなくなってしまうのです。

いつの間にか連絡取らなくなってるから

社会人になると、いつの間にか友達と連絡を取らなくなっていることありませんか?特に社会人になったばかりの頃だと、仕事が忙しすぎて連絡どころではないですよね。

 

また、学生の頃と違って社会人は連絡が取れる時間が限られています。連絡を確認したタイミングで返さないと仕事の間に忘れ、連絡が途絶えてしまうのです。その結果、友達との間に壁ができてしまいます。

 

友達がいない社会人が友人や仲間を作る方法

 

社会人が友達を作る方法は次のとおり。

 

  • SNSを始めてみる
  • トレーニングジムに通ってみる
  • 習い事を始めてみる

 

それぞれ解説します。

SNSを始めてみる

社会人が友達を作るのに有効的なツールが「SNS」です。SNSは、自分と同じ趣味を持った人と繋がることができます。

 

例えば、自分が関心を持っているハッシュタグ(#ダイエット)を付けて、投稿してみると同じ趣味を持った人とつながりやすくなります。お互いの趣味を共有しあい、コミュニケーションをとっているうちに仲良くなるパターンが多いです。

 

もちろん、自分で興味のあるハッシュタグを調べて、同じ趣味を持っている人にアプローチもできます。

 

「SNSで友達を作るなんて…」と思うかもしれませんが、SNSを上手く活用すれば意外と仲良くなれる人は多いかもしれませんよ。

 

友達を作るきっかけとして、SNSを始めてみてはいかがでしょうか。

 

トレーニングジムに通ってみる

友達を作りたいのであれば、トレーニングジムに通うのも手段の一つです。トレーニングジムには、様々な目的で通っている人がいます。例えば次のとおり。

 

  • 「健康的でスリムな身体になりたい。」
  • 「誰から見てもマッチョと思われるような身体を作りたい。」

 

目的は違うように見えますが、トレーニングという趣味は一緒です。トレーニングをきっかけに、コミュニケーションを取れば、知り合いから友達へと関係性を深くすることができます。

 

トレーニングを通じて友達を作りたい方は、ジムに通い始めてみてはいかがでしょうか。

習い事を始めてみる

社会人になってから習い事を始めることで、友達ができやすくなります。理由は、学生の頃と同じ環境にあるからです。同じコミュニティにいて、同じことに興味があるならコミュニケーションのきっかけも作りやすいでしょう。

 

例えば、プログラミングやWebマーケティングは仕事に関する習い事なので、仕事への熱量が高い人が多くいます。自分と同じ熱を持って接することで、すぐに打ち解けられます。

 

もちろん、プログラミングやWebマーケティングではなく、英会話教室やピラティスなど、友達作りに良い習い事でしょう。

 

自己研鑽もできて、友達作りもできるので、社会人の方はぜひ始めてみてはいかがでしょうか。

友達がいないのは普通。でも本気で悩むなら今すぐ行動してみよう

 

社会人になると友達がいなくなるのは普通のことです。何も気にすることはありませんし、友達がいないからといって落ち込む必要もありません。

 

むしろ友達がいなければ、仕事に集中できたり、飲み会で無駄なお金を使うことがないといったメリットもあります。

 

とはいえ、「友達を作って同じ趣味を共有したい」という方もいると思います。そのような方は、今すぐ行動し友達を作り始めることが大切です。年齢が重なるにつれて、友達はできにくくなってきます。

 

今という時間は自分にとって一番若く貴重な瞬間なので、今すぐ友達づくりを始めてみてはいかがでしょうか。

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Sou@マーケター

Sou@マーケター

未経験からWEBマーケ会社で7年働いた後、WEBマーケターとして独立しました。普段はフリーランスWebマーケターとして、個人事業主・個人起業家向けにマーケティング戦略の設計やデジタルマーケティングのご支援をしています。未経験向けの実践型Webマーケティングコミュニティも運営しており、今まで300社以上の企業のコンサルを行ってきました。このブログでは「未経験から最短で稼げるWEBマーケターを目指す」をコンセプトに情報を発信しています!

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